20 Marzo 2013

Percepire la realtà senza tempo

Nel precedente articolo abbiamo usato un parallelo tra una videocamera e la nostra mente. In estrema sintesi abbiamo tracciato una similitudine tra gli scatti in progressione […]
21 Gennaio 2013

Cosa serve per praticare con il suono

Usare il suono della voce, sia nella pratica dei mantra che nell’uso del suono tout-court, implica diversi aspetti da tenere presenti. Innanzitutto non cantare! Il canto […]
29 Dicembre 2012

Pranayama e Voce. La respirazione nei Mantra

Quando usiamo la voce, forse la cosa più importante che tendiamo a dimenticare è la respirazione. Ovviamente, usare la voce è un atto strettamente connesso all’espiro, […]
29 Dicembre 2012

Vibrazione e percezione

Quando si pensa ad una vibrazione, mediamente viene  in mente un’oscillazione di qualcosa intorno ad un centro di equilibrio. Questo concetto, per quanto corretto, risulta di […]
22 Marzo 2012

I Sussurri del Lama: la percezione della bellezza

Quasi quarant’anni fa, accompagnai il mio adorato Maestro in un viaggio molto lungo, che lo portò a visitare alcuni monasteri molto lontani dal nostro. La Sua […]
1 Febbraio 2012

La sensibilità: partiamo dal semplice

Una foto, semplicemente una foto. Ma che consente di esemplificare quello che si può intendere per “sensibilità”. Proviamo a guardarla assieme.   Parlo per me e […]
29 Luglio 2011

I Sussurri del Lama: la percezione dei mondi sottili

Quando il Buddha parlava ai suoi allievi, molto raramente faceva accenno diretto ai mondi che materiali non sono. Eppure l’intera sua dottrina parla esattamente di ciò. […]
31 Marzo 2011

I Sussurri del Lama: lascia il bene, lascia il male

L’eterna lotta tra bene e male. La percezione di ciò che è bene e di ciò che non lo è dipende dalla nostra personale esperienza, dalla […]