7 Luglio 2015

La differenza tra praticare una tecnica ed entrare in meditazione

C’è un po’ di confusione, almeno credo, su questi due aspetti e, per quanto nelle mie possibilità, vorrei cercare di fare un po’ di luce sull’argomento. […]
28 Maggio 2014

Perchè meditare…

Sul sito di Antaratman Yoga, la settimana scorsa ho pubblicato un articolo sul perchè praticare Meditazione. In questi tempi in cui la superficialità e il materialismo […]
21 Maggio 2014

Perchè praticare Meditazione

La pratica della Meditazione esiste in tutte le religioni, filosofie spirituali, discipline interiori, dalle più antiche alle più  moderne, dalle meno evolute a quelle più profonde. […]
21 Gennaio 2013

Cosa serve per praticare con il suono

Usare il suono della voce, sia nella pratica dei mantra che nell’uso del suono tout-court, implica diversi aspetti da tenere presenti. Innanzitutto non cantare! Il canto […]
29 Dicembre 2012

David Hykes, il re del Canto Armonico

Difficile trovare qualcuno più in gamba di lui. David Hykes ha fatto del Canto Armonico qualcosa di molto più grande di una semplice tecnica. La sua […]
26 Dicembre 2012

La Magia del Suono.

Nasce “La Magia del Suono”. Avevo bisogno di uno spazio in cui condividere ciò che in oltre venti anni di pratica ritengo di aver compreso e […]
22 Maggio 2012

I Sussurri del Lama: raccogliersi in silenzio

La pratica, la meditazione, e tutte le altre attività pregnanti in un cammino spirituale, dovrebbero sempre essere considerate come mezzi, non come il fine. La meditazione […]
24 Agosto 2011

I Sussurri del Lama: la sofferenza inutile

Ci fu una volta in cui, per motivi inderogabili, il mio amato Maestro, dovette assentarsi per diverse settimane dal Monastero. Molti noi, me compreso, erano ancora […]
11 Marzo 2011

I Sussurri del Lama: i frutti dell’azione

Il primo insegnamento di Krishna ad Arjuna riguarda l’Azione. O meglio, i frutti della stessa e la dipendenza da essi. Così come l’identificazione nell’oggetto dei sensi […]
24 Febbraio 2011

I Sussurri del Lama: il lungo respiro del cuore

Molto tempo fa, ebbi una meravigliosa esperienza, praticando con il mio Maestro; eravamo nella stanza centrale di un vecchio monastero in cui ci eravamo fermati durante […]