Perchè meditare…
Sul sito di Antaratman Yoga, la settimana scorsa ho pubblicato un articolo sul perchè praticare Meditazione. In questi tempi in cui la superficialità e il materialismo la fanno da padroni è abbastanza facile, ritengo, fraintendere il significato della Meditazione.
La verità è che la Meditazione non è un modo per stare meglio, benché questo sia uno degli effetti collaterali più visibili, ma soprattutto un modo per raggiungere una diversa visione del mondo reale. Una visione che include anche una comprensione più oggettiva di noi stessi e di ciò che siamo in realtà.
Questo implica, in buona sostanza, molto di più che non un semplice benessere. La posta in gioco è in realtà molto più alta.