23 Luglio 2016

Mantra del Buddha della Medicina (Om Bekanze) con la partecipazione straordinaria di Lama T.

Circa tre settimane fa, ho avuto il piacere di incontrare Lama T, di passaggio in Italia, prima di fare ritorno in India, da cui temo non […]
16 Luglio 2016

Mantra Om Namah Shivaya (108 ripetizioni)

Qualche tempo fa, per cause fisiologiche, persi la capacità di produrre mantra in Karghiraa (la “voce profonda” come la chiamano molti). Da poco sono riuscito a […]
18 Giugno 2016

108 Mantra OM (registrazione live)

Accolgo volentieri la richiesta di un lettore che mi ha chiesto un esempio di Mantra OM “singolo”, ovvero eseguito un mantra alla volta. Dato che fa […]
15 Febbraio 2014

Un notevole risultato per la prima volta di Antaratman Yoga a Milano

Giovedi sera si è inaugurato il corso di Milano di Antaratman Yoga. Un grazie innanzitutto a tutti per la partecipazione e l’impegno. Spero di fare cosa […]
24 Ottobre 2013

Il Suono in video: suono “OA”

Due vocali contemporaneamente emesse, che vanno a “toccare” due corde distinte al nostro interno. Un suono che porta direttamente all’interno con una dolcezza particolare. Anche le […]
8 Aprile 2013

I Mantra in video: Mantra Aum

Ecco un altro video. Così, giusto per rinfrescare la memoria, anche se ne abbiamo parlato da poco.
25 Marzo 2013

I Mantra in video: Om Mantra

Dato che YouTube si prepara a diventare una TV… non potevo esimermi. Questo è il primo di una serie. Anche se lo conoscete già, provate a […]
13 Febbraio 2013

Mantra Aum e dintorni

Potete scaricarlo liberamente (cliccando sulla freccia a destra) secondo le solite condizioni: non ci dovete guadagnare e se lo usate sul vostro sito o blog, per […]
4 Febbraio 2013

Om Mani Padme Hum

  Forse il più conosciuto dei mantra dopo il Mantra Om, si porta dietro tutta la tradizione possibile e immaginabile, e anche un po’ di più. […]
3 Gennaio 2013

Iesu: un mantra per il cuore

Il mantra Jesu (o Iesu) non è un mantra tradizionale, non fa parte dei Bija Mantra e non ha un’origine classica. Ma è qualcosa cui tengo […]
29 Dicembre 2012

Il Mantra OM: esecuzione corale

Il più famoso Mantra e, purtroppo, il più deriso e superficializzato. Di fatto il padre di tuttti i Mantra, OM è anche il più difficile forse […]
29 Dicembre 2012

Pranayama e Voce. La respirazione nei Mantra

Quando usiamo la voce, forse la cosa più importante che tendiamo a dimenticare è la respirazione. Ovviamente, usare la voce è un atto strettamente connesso all’espiro, […]
28 Dicembre 2012

Cosa sono i Mantra: definizione

La parola Mantra viene dal Sanscrito ed è formata sostanzialmente da due parti. La prima, “Man” significa “mente, pensiero”, mentre la seconda è costituita dal suffisso […]